| Початок навчання у школі для дитини з порушеннями зору пов'язаний зі значними навантаженнями на зір. Це призводить до хронічної перевтоми зору, може стати причиною негативного ставлення до навчання та призвести до поганої успішності. Щоб цьому запобігти, варто скористатися такими рекомендаціями.
Якщо ви помітили ознаки втомлюваності зору у своєї дитини, потрібно:
• звернутися до лікаря-окуліста для обстеження очей і зору, виконувати всі його рекомендації;
• обстежити дитину у педіатра та невропатолога, щоб виключити додаткові фактори втомлюваності;
• забезпечити дитині зручне робоче місце і правильне його освітлення, стежити за правильною посадкою за столом;
• упорядкувати режим зорової роботи: 35-45 хв занять - 15 хв відпочинку (але біля не телевізора чи комп'ютера).
Попередити і зняти втому очей також допоможе нормальний психологічний клімат в сім’ї, відсутність стресових ситуацій, емоційна підтримка, заняття фізкультурою і спортом, гімнастичні вправи для очей.
ДО УВАГИ БАТЬКІВ, ВЧИТЕЛІВ, ВИХОВАТЕЛІВ!
• Переконайте дитину у тому, що окуляри надають її обличчю значущості і навіть прикрашають її.
• Замість букв і цифр використовуйте картки із зображеннями тварин, рослин тощо.
• Дитина може дивитися на віддалені об'єкти і називати їх, а може дивитися і зображувати їх у себе на аркушах для малювання.
• Для розвитку рухливості очей корисні будь-які механічні іграшки, що рухаються, ігри з м'ячем.
• У школі дитина має сидіти так, щоб бачити написане на дошці без напруження. Час від часу їй корисно дивитися у вікно.
• Вчіть дітей кліпати повіками, не горбитися, частіше переводити погляд з ближнього об'єкта на віддалений і навпаки.
• Щоб слабозора дитина гармонійно фізично і психічно розвивалася, вона має багато рухатися.
Необхідно постійно стимулювати дитину до рухів, до мобільності, щоб викликати у неї потребу в русі, забезпечити безпеку під час самостійного пересування, в іграх, в праці. Дитина має відчути задоволення від вільного руху в просторі - це неодмінна умова її успішної інтеграції в суспільство.
Пам'ятайте! Дитина, яка неспроможна повноцінно користуватися ушкодженим зором, прагне вашої любові, вашої мудрої допомоги, щоб самій стати особистістю, незалежною (наскільки це можливо) від вас та інших людей. Повага у сім'ї до дитини, її найменших успіхів - фундамент шанобливого ставлення до вас тепер і в майбутньому.
Консультант учитель дефектолог (тифлопедагог) Гаврилюк З.І.
|